Еще одна возможность))) 🌼Милые дамы, приглашаем на НОВЫЙ курс по ГИМНАСТИКЕ ДЛЯ ЛИЦА!🌼
🚩Старт 2 апреля в 19.30!
ФЕЙСФИТНЕС – это эффективная практика для омоложения лица и на сегодняшний день это лучшая альтернатива косметической и пластической хирургии. Но она требует глубоких знаний и опыта. И потому очень важно обучаться под чутким руководством опытного инструктора.
➡️ВЕДУЩАЯ КУРСА - Юлия Наумкина - сертифицированный инструктор по гимнастике для лица, обучилась у инструкторов по фейскультуре с десятилетним стажем — Юлии Зартайской, автора книги «Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости» и Анны Турушевой, специалиста от международной ассоциации кинезиотейпирования США. В данной программе фейсфитнеса Вас ждут только безопасные и эффективные упражнения для лица.
🚩Девушки! Если Вам от 25 лет, Вы хотите сохранить молодость, замедлить процессы старения или исправить то, что уже "заломалось"? Вам это точно нужно. Приходите!
Все участницы базового курса получают бумажные методички с материалами уроков. После базового курса Вы овладеете основными навыками гимнастики для лица и сможете заниматься дома САМОСТОЯТЕЛЬНО и получать результаты.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОГРАММЫ ВЫ:
🍀Выстроите осанку
🍀Разгладите морщины и скорректируете овал лица.
🍀Обеспечите мышцам лица отличный приток крови и ОМОЛОДИТЕСЬ!
🍀Научитесь смотреть на своё отражение в зеркале с ЛЮБОВЬЮ.
🍀Получите индивидуальный алгоритм на каждый день – методичку с упражнениями – «10 минут в день для Вашей МОЛОДОСТИ!»
ПРОГРАММА КУРСА:
1 ВВОДНОЕ занятие БЕСПЛАТНО!
Причины возрастных изменений. Определение типа старения. Фотографирование
Правильная осанка. Выстраиваем "Струну"
2 ЗАНЯТИЕ:
Круговой лифтинг лица без хирургии: активация надчерепных мышц
Упражнения для коррекции овала лица и симметрии.
3 ЗАНЯТИЕ
Упражнения для лба (устраняем горизонтальные и межбровные морщины).
Упражнения для глаз.
4 ЗАНЯТИЕ
Упражнения подъёма скул.
Упражнения для коррекции носа и носогубных складок.
5 ЗАНЯТИЕ
Упражнения для щёк и губ.
Упражнения для шеи и подбородка.
6 ЗАНЯТИЕ
Проработка всего комплекса упражнений. Разработка индивидуального ежедневного алгоритма для занятий дома. Лимфодренажный массаж лица. Фотографирование и обсуждение результатов. Ответы на вопросы.
➡️КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС:
Встречи будут проходить 1 раз в неделю, продолжительность 1,5 часа.
Ориентировочно, по вторникам с 19.30 до 21.15
🚩ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ состоится 2 апреля – во вторник - в 19.30
📮Место проведения: ул. Мира, 3, БЦ Троицкий, студия «Солнце», от метро Горьковская 7 минут пешком.
➡️СТОИМОСТЬ КУРСА из 6 занятий – 3000 рублей. Первое вводное – БЕСПЛАТНО!
➡️Записывайтесь на БЕСПЛАТНОЕ занятие в ЛС у Ирины Инютиной или по тел. 89310076880
Количество мест ограничено!
Самое время преображаться, дорогие девушки!
Ждем Вас!
