Девушки, набор новой группы по ЧЕТВЕРГАМ. 5 минут от метро Горьковская.
Первое занятие уже 18-го апреля в 19:15 🔥НОВЫЙ НАБОР в группу по четвергам!
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА с Юлией Наумкиной
🚩ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ состоится 18 апреля – в четверг - в 19.15
Продолжительность около 2 часов.
ФЕЙСФИТНЕС – это эффективная практика для омоложения лица и на сегодняшний день это лучшая альтернатива косметической и пластической хирургии. Но она требует глубоких знаний и опыта. И потому очень важно обучаться под чутким руководством опытного инструктора.
➡️ВЕДУЩАЯ КУРСА - Юлия Наумкина - сертифицированный инструктор по гимнастике для лица, обучилась у инструкторов по фейскультуре с десятилетним стажем — Юлии Зартайской, автора книги «Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости» и Анны Турушевой, специалиста от международной ассоциации кинезиотейпирования США. В данной программе фейсфитнеса Вас ждут только безопасные и эффективные упражнения для лица.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОГРАММЫ ВЫ:
🍀Выстроите осанку!
🍀Разгладите морщины и скорректируете овал лица.
🍀Обеспечите мышцам лица отличный приток крови и ОМОЛОДИТЕСЬ!
🍀Научитесь смотреть на своё отражение в зеркале с ЛЮБОВЬЮ.
🍀Получите индивидуальный алгоритм на каждый день – методичку с упражнениями – «10 минут в день для Вашей МОЛОДОСТИ!»
ПРОГРАММА КУРСА:
1️⃣ ЗАНЯТИЕ
Определение типа старения. Фотографирование.
Правильная осанка. Выстраиваем "Струну".
Круговой лифтинг лица без хирургии: активация надчерепных мышц.
Упражнения для коррекции овала лица и симметрии.
2️⃣ ЗАНЯТИЕ
Упражнения для лба (устраняем горизонтальные и межбровные морщины).
Упражнения для глаз.
3️⃣ ЗАНЯТИЕ
Упражнения для подъёма скул.
Упражнения для коррекции носа и носогубных складок.
4️⃣ ЗАНЯТИЕ
Упражнения для щёк и губ.
Упражнения для шеи и подбородка.
5️⃣ ЗАНЯТИЕ
Проработка всего комплекса упражнений. Разработка индивидуального ежедневного алгоритма для занятий дома. Лимфодренажный массаж лица. Фотографирование и обсуждение результатов. Ответы на вопросы.
🎁Все участницы базового курса получают бумажные методички с материалами уроков. После базового курса Вы овладеете основными навыками гимнастики для лица и сможете заниматься дома самостоятельно и получать результаты.
📮Место проведения: ул. Мира, 3, БЦ Троицкий, студия «Солнце», от метро Горьковская 7 минут пешком.
➡️СТОИМОСТЬ КУРСА – 3000 рублей.
➡️Записывайтесь на занятие в ЛС у Ирины Инютиной или по тел. 89310076880
Количество мест ограничено!
🚩Девушки! Если Вам от 25 лет, Вы хотите сохранить молодость, замедлить процессы старения или исправить то, что уже "заломалось"? Вам это точно нужно. Приходите!
Ждем Вас!
#студия_солнце
#ИринаАладько
#ИринаИнютина
#ресурсныесеминары
#женщина #жить_интересно
#фейсфитнесспб
#гимнастикадлялица #гимнастикадлялицаспб #naum_facefitness #остановистарость #10минутмолодости
